De Midlife Check In
In onze midlife speelt er veel! We zijn de sandwichgeneratie: druk met ons gezin, betrokken bij onze ouders en volop actief in ons werk. Ondertussen is ons lichaam bezig met een flinke interne verbouwing die veel energie kost.
En natuurlijk ga je door!
Tot je aan het einde van de week op de bank ploft. Moe. Leeg. Met een hoofd dat maar blijft doorgaan.
Maar wat als vermoeidheid niet het probleem is?
Wat als het een uitnodiging is om stil te staan bij jezelf?
Om te ontdekken waar jouw energie naartoe gaat. Wat je los mag laten.
En wat je juist weer laat bruisen van de energie!
Wat als je niet méér hoeft te doen, maar eindelijk mag zijn?
De Midlife Check In
Als je lijf verandert, maar je leven niet rustiger wordt… dan ga je dat voelen.
Je bent moe. Overprikkeld. Je trekt het niet meer zoals eerst. Alles vraagt tegelijk iets van je — je gezin, je werk, je ouders, je omgeving. En ergens ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
De Midlife Check In helpt je om weer overzicht te krijgen. Waar sta je? Wat kost energie? Wat heb jij nodig om weer met meer rust en regie verder te gaan?
Een helder moment voor jezelf. Omdat jij óók aandacht verdient.
CHECK IN VOOR MEER ENERGIE
De Midlife Check-in bestaat uit 3 live 1-op-1 coachsessies en
een 30 min Extra Check In Call na een paar maanden.
Je ontdekt meer over:
✓ Je energie, stressniveau en herstel
✓ De signalen van je lijf en wat deze je vertellen
✓ De balans tussen werk, privé en alles wat er van je wordt gevraagd
✓ Praktische aanpassingen in leefstijl, zoals slaap, ontspanning en voeding
✓ Jouw persoonlijk actieplan naar meer rust, regie en energie
Een investering in jezelf van €497 incl. BTW